李窈窕深吸一口气，仔细看李娇娇处理食材。
只见她的手上发出了淡淡的白色光芒，将食材包裹住，然后用刀切开外皮。
李窈窕试探性道：“糖糖宝贝，你知道她手上散发出来的光芒是什么吗？”
“那是魂力，这个大陆每个人都要修炼的，用魂力包裹食材才能让食材里的精华保存下来……咦，主人身体里没有魂力。”
李窈窕抿唇，她终于知道自己输在哪里了。
魂力！
原主身体不好，没有修炼过魂力。
那就根本不可能做出好菜！
糖糖萌萌的声音传来：“主人，你也修炼魂力呗，只要入门就能处理那些食材啦。”
李窈窕有些郁闷，原主这些年身体一直不好，所以根本就没有接触过魂力修炼。
“糖糖可以帮主人哦。”
话音刚落，李窈窕就觉得有一道热流涌入身体内——
这热流就像是一条小蛇在身体里游走，所经之处都热乎乎。
她浑身的经脉都被这道热流疏导了一遍，一根根针，全都被逼了出来，掉在地上。
酸爽无比！
糖糖在李窈窕的脑海里欢快的转了一个圈，“主人感觉怎么样？是不是很舒服呀！”
李窈窕失笑。
突然，有种万针扎心的感觉。
她整个人都颤抖了起来。
“监测到主人体内还有针，治疗时，针的刺痛会遍及神经，不好，糖糖立即中断治疗……”
“不用！”
这两个字几乎是咬牙切齿，一字一句挤出来的，李窈窕疼得神经抽搐，拼命的咬着唇。
几乎想要尖叫。
可是，她想活下去，不想输！
很久之后，她才缓过一口气，浑身脱力，跪在案桌前，浑身都湿透了。
“锻炼魂力，有口诀？”
“主人身上的玉佩上有写。”
李窈窕皱眉，“那是八锦养生法。”
糖糖用短短的前肢拍了拍胸脯，点头，“双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧，摇头摆尾去心火，两手盘足固肾腰，攥拳怒目增气力，背后七颠百病消。”
李窈窕一怔，这竟然有用？
八锦养生法分为八个动作，是古代流传下来的一套养生功法。
体势古朴高雅，编排精致。动作舒展、柔和优美，如丝如锦，连绵不断。
可以生发阳气，疏肝理气，强健脾胃，可是从来没有产生过魂力！
李泉的声音传来：“香燃三刻。”
李窈窕双眸一凝，来不及了，赶紧试试！
第一段，身体直立两足分开，与肩同宽，两手手指相叉，翻掌，掌心朝上做托天状。
同时踮两脚跟，再将两臂放下复原，同时两脚跟轻轻着地。
反复多遍。
许久后，李窈窕睁眼，竟看见空气中有很多雾气一样的东西，正一丝丝的在流动着。
她试探的想抓一条，可那些白色的雾气飞快的逃开了。
这是……魂力！
李窈窕发现自己心绪乱了就看不见那些雾气，当下又重新稳定情绪，最后进入了忘我的境地。
蜜蜂魔幻2023-01-05 00:57:52
李窈窕直接把老姜去皮，这次有了魂力包裹食材所以老姜榨出来汁液清澈透明，没有变成废品。
大船慈祥2022-12-27 23:17:01
她将鱼分成两片，然后剔骨除刺，最后是去掉鱼皮。
陶醉迎冬瓜2022-12-14 19:20:00
她冷冷的扫了下首座的众人后，高举双手，好让他们看清她手上发出的白色光芒。
俏皮等于云朵2023-01-07 01:31:30
糖糖用短短的前肢拍了拍胸脯，点头，双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧，摇头摆尾去心火，两手盘足固肾腰，攥拳怒目增气力，背后七颠百病消。
喜悦打冰淇淋2022-12-30 20:16:13
李窈窕毫不犹豫的撕下食材的外衣，一股浓郁又带特殊香气的蒜味儿扑面而来。
麦片等待2022-12-18 15:11:53
李泉环视一圈，看见躺在床上的李窈窕，以为她生病了，于是焦急的问：窈窕是不是病了。
咖啡轻松2023-01-03 04:35:32
只要她被逐出李家，那生死，可不就拿捏在他们手上吗。
蜜粉落后2022-12-19 04:53:19
穿到了美食至高无上的饕餮大陆，湘国世家李府嫡女李窈窕身上。
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