1盛夏私教盛夏的阳光如同熔化的钢水,肆意地泼洒在城市的每一个角落。
傅氏集团大厦高耸入云,玻璃幕墙在烈日下折射出刺目的光,顶层办公室里,
中央空调发出低沉的嗡鸣,却怎么也驱散不了空气中令人烦躁的燥热。
傅时砚松开定制西装的领带,解开衬衫最上面的两颗纽扣,露出线条优美的脖颈。
他靠在真皮老板椅上,修长的手指无意识地敲击着桌面,目光紧锁在电脑屏幕上。
最近公司的并购案陷入僵局,竞争对手在背后小动作不断,
董事会上股东们质疑的目光仿佛还停留在他身上。高强度的工作让他经常熬夜,
头痛和肩颈酸痛也愈发频繁,助理小王已经劝了他无数次,让他找个私人教练调理身体,
今天,他终于松口答应了。“傅总,这是新来的私教苏棠。
”助理小王的声音打断了傅时砚的思绪。傅时砚漫不经心地抬眼,
动作却在看清来人的瞬间凝滞。穿露脐运动背心的少女踩着粉色运动鞋走进来,
小麦色肌肤泛着健康光泽,马尾辫随着步伐轻晃,像跳动的火焰。
她手里的平板电脑被阳光镀上金边,薄荷绿的运动外套随意搭在手臂上,
每一步都带着张扬的生命力,仿佛将室外的盛夏气息都裹挟了进来。“傅先生,久仰大名。
”苏棠站定在办公桌前,目光坦然地迎上傅时砚审视的眼神。
她其实早就在财经杂志上见过这位商界新贵的照片,可真人比照片更有压迫感,深邃的眉眼,
高挺的鼻梁,浑身散发着上位者的气场。但苏棠是谁,从小在体校摸爬滚打,
最不缺的就是胆气。“傅先生,这是您的训练方案。”苏棠将平板推到办公桌前,
指尖轻点屏幕调出文档,“不过在开始前,我有几个要求。”她歪头露出虎牙,
眼尾的桃花痣随着笑意轻颤,“比如训练期间禁止用特权施压,
再比如...”尾音故意拉长,她突然凑近办公桌,
身上若有似无的柑橘香混着汗水的清冽气息扑面而来,“要是您在训练时耍赖,
我就把狼狈视频卖给财经杂志。”傅时砚挑眉看着少女眼底跳动的狡黠,喉间溢出一声轻笑。
这还是头一回有人敢在他面前提“霸王条款”,而她衬衫第二颗纽扣上晃动的银色铃铛,
正随着她说话的节奏发出细碎声响,莫名撩拨着他紧绷的神经。
2晨光初遇“苏教练很有自信。”他屈指敲了敲平板,在少女骤然瞪大的眼眸中,
慢条斯理地签下自己的名字,“不过我更期待,你要怎么让我‘狼狈’。
”看着苏棠转身离去的背影,傅时砚摸了摸下巴,嘴角不自觉地扬起,他突然觉得,
或许这段训练时光不会那么枯燥了。此后的日子里,清晨五点半的闹钟成了苏棠生活的信号。
她租住的老旧小区,楼道里的声控灯总是接触不良,一闪一闪地照着她匆忙下楼的身影。
简单洗漱后,她换上运动服,随手抓了个面包就匆匆出门。凌晨的街道还笼罩在黑暗中,
只有零星的路灯散发着微弱的光,偶尔有环卫工清扫街道的沙沙声。苏棠踩着轻快的步伐,
朝着傅氏集团的健身房走去,心中盘算着今天要给傅时砚安排怎样的训练计划。
而傅时砚总会比她想象中守时,早已换好运动服在跑步机上热身。
他的私人健身房配备了最顶级的器械,全景落地窗能俯瞰整个城市的天际线。
当苏棠踏入健身房时,傅时砚的目光总会不自觉地被她吸引。她今天又换了新的运动发带,
是亮眼的橙色,随着她的动作轻轻晃动。“傅总,热身结束了?那我们开始今天的训练。
”苏棠从储物柜里拿出心率监测仪,“先做个体能测试,了解下您的身体状况。
”她的声音清脆有力,在空旷的健身房里回荡。傅时砚配合地戴上监测仪,
在苏棠的指导下开始做各项测试。随着运动强度增加,他的呼吸逐渐加重,
额头上也冒出了细密的汗珠,但眼神依旧坚定。苏棠在一旁认真记录数据,
不时提醒他动作规范。她注意到傅时砚在做仰卧起坐时,腰部发力有些不对,便走到他身边,
蹲下身,伸手轻轻按住他的腿部:“傅总,腰部不要过度用力,
主要用腹部力量带动身体起来。”她的手指修长,指尖带着一丝温热,
触碰到傅时砚皮肤的瞬间,两人都不自觉地愣了一下。测试结束后,苏棠递给他一条毛巾,
眼神亮晶晶地说:“傅总,您知道吗?您认真锻炼的样子,
可比在董事会上严肃的模样可爱多了。”傅时砚挑眉,嘴角勾起一抹弧度:“怎么,
苏教练这是在夸我?”苏棠俏皮地眨眨眼:“我只是实话实说。”“测试结束了,傅总,
您的核心力量有些薄弱,今天重点训练核心。”苏棠说着,“平板支撑,三组,
每组一分钟,中间休息三十秒。”傅时砚挑眉:“就这?”他嘴角微微上扬,
眼神中带着一丝挑衅。“傅总别小瞧,做完您就知道了。”苏棠嘴角勾起一抹坏笑,
她心里清楚,这看似简单的平板支撑,对长期缺乏锻炼的人来说,可不是一件容易的事。
傅时砚开始做平板支撑,没到半分钟,手臂就开始颤抖。苏棠蹲在他面前,
鼓励道:“加油傅总,再坚持一下,您可以的!”见他有些坚持不住,苏棠灵机一动,
“要是您能坚持下来,我就给您表演一个单手倒立!”傅时砚听了,咬紧牙关,
硬是撑过了规定时间。结束后,他喘着粗气说:“苏教练,可别忘了你的承诺。
”苏棠也不食言,当场就展示了一个漂亮的单手倒立。傅时砚看着她轻盈的身姿,
眼底满是欣赏,心里悄悄想着,这个女孩真是充满惊喜。接下来的训练中,
傅时砚逐渐展现出他的韧性和不服输的精神。尽管累得气喘吁吁,
但每一个动作都尽力做到标准。在做俄罗斯转体时,他的腹部肌肉酸痛难忍,
但依然咬着牙坚持完成每一次转动。苏棠在一旁为他计数,
看着他涨红的脸和不断滴落的汗水,心中不禁有些佩服。她拿出手机,
记录下傅时砚认真训练的模样,傅时砚发现后,故意摆出帅气的姿势,逗得苏棠忍俊不禁。
休息间隙,傅时砚瘫倒在瑜伽垫上,喘着粗气说:“苏教练,你是不是和我有仇?
这么折磨我。”他的声音有些沙哑,却带着一丝调侃。苏棠递给他一瓶水,
白了他一眼:“傅总,您这身体素质也太差了,连这点训练量都受不了,
怎么在商场上叱咤风云?”她嘴上不饶人,心里却在盘算着,下次训练得适当调整强度,
不能让傅时砚太累了。3雨中温情傅时砚坐起来,拧开瓶盖喝了口水,突然说:“苏棠,
周末有空吗?我知道一家不错的运动主题餐厅,一起去?就当是犒劳我辛苦训练。
”苏棠有些意外,但还是点点头:“好啊,不过要是不好吃,我可饶不了你。”周末,
两人来到运动主题餐厅。餐厅里到处都是运动元素的装饰,墙上挂着各种体育明星的海报,
餐桌是用旧轮胎改造的。傅时砚贴心地为苏棠拉开椅子,点餐时,
还特意点了她喜欢的低卡美食。用餐过程中,他们聊起各自喜欢的运动明星,
不时因观点不同而争论几句,却又很快相视一笑,气氛轻松又甜蜜。
日子在健身房器械碰撞的金属声与此起彼伏的喘息声中悄然流逝,
傅时砚和苏棠的相处愈发融洽。晨光透过健身房的落地窗,
在傅时砚做深蹲的身影上镀了层金边,汗水顺着他棱角分明的下颌滴落,
打湿了胸前深灰色的运动背心。苏棠抱着记录本站在一旁,
目光像精准的扫描仪般锁定他的动作:“腰背挺直,膝盖不要超过脚尖,很好,再来十个。
白开水粗心2025-05-28 23:33:04
1盛夏私教盛夏的阳光如同熔化的钢水,肆意地泼洒在城市的每一个角落。
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