徐青此时是一魂双分，本体元神和玄鬼分身都是他的元神，两者的观感灵识自然能在瞬息之间互通。

他将本体留在密室里修炼青阳正气诀，吸收密室中的灵气滋养肉身，疏通此前因为被鬼力而僵硬的身体经络，自己则以玄鬼之体到处游走，几十里方圆之地来去有如御风飞行。

瞬息之间，他又将意识转回本体专注修行。

即便他将意识收回，玄鬼照样能够继续做事，只是在思悟之力上稍弱，毕竟只是第二元神，而且不论玄鬼在做什么，看到什么，他都如同身临其境。

这等玄妙实在是匪夷所思。

等玄鬼将那两瓶青阳补气丹送回到密室，则又继续返回西府偷盗丹药。

徐青体内的青阳精气修为早已抵达炼精四重的极限，只是迟迟未能突破，拿到青阳补气丹就服下两粒，丹药入体之后化出数千缕灵气，从五脏六腑之中不断扩散，沿着体内经络蔓延到全身的每个角落。

有了这般浑厚的灵气支撑，徐青立刻练起了青阳九式。

他所修炼的青阳功是孤峰徐家的祖传功法，以青阳正气诀为根基心法，可以施展青阳九式、青阳罡掌等杀招武诀。

几种武诀中，青阳九式也是一门刚柔并济的修行之法，拥有比青阳正气诀更快的修炼效果，且能提升体魄，但对身体的损耗非常剧烈，每练一次都无异于阵场厮杀一番。

此诀只能少练，除非有丹药的滋补。

青阳九式分为正掌式、乱掌式、虚掌式、龙掌式、鹰掌式、鼍掌式、天掌式、地掌式、皇掌式，正、乱、虚为前三式，龙、鹰、鼍为中三式，天、地、皇为后三式。

徐青以前每天从西府回来就要盘膝运转青阳正气诀，引气入体，培本固元，缓慢提升修为，次日醒来，一夜积蓄也只能演练两次青阳九式，即便有密室相助，日积月累也才迈入炼精四重境界。

两粒青阳补气丹入体后，药力在身体五脏六腑的自然运转中化为无数灵气，源源不断的从肺腑之中涌出，徐青再也不用担心损耗，连续不断演练青阳九式。

每练一次，这些灵气就在全身经脉之中游走一个大周天，贯通全身，衍化精血，不断强化体魄，提升肉身。

精气源于肉身衍生，此为修行之根本。

徐青连续练了十四次青阳九式，这才将两粒青阳补气丹所化的灵气全部吸收入体，元神的强盛让他的吸收效率更高一筹，精气不断衍生，终于突破原有的极限，跨入炼精第五重境界。

随着他跨入新的境界，体内的精气散入周身反哺身体，使得身体获得一次全面的提升。

反哺之道乃是精气转化为元气，反哺凡人的先天元气，身体才能拥有更强的提升空间。

修行就是如此，每提升一个小境界，精气反哺都会让身体的先天元气更强，开拓出更高的提升空间，通过在小境界的不断积累、反哺、提升和沉淀，最终就会出现一次大突破和大反哺，脱胎换骨，跨入一个崭新的大境界。

一个小境界的提升还远远不够。

徐青想要提升的更多，他立刻再将丹药瓶中剩下的四粒青阳补灵丹都吞服下去，体内登时像是打开一道门阀，千缕灵气贯冲全身。

这番感觉才叫痛快。

四粒丹药散发出来的滋补灵气更是无穷无尽一般的不断挥发，体内积累灵气的速度远快于他的修行速度，灵气仿佛像是瀑布一般冲击全身经脉肉体，爽快无比。

他过去没有丹药相助，修炼虽然慢，根基却扎的很坚实。

此时凭借四粒青阳补灵丹的助力，他不断的反复演练青阳九式，万缕灵气不断在青阳九式的大周天中衍化入体，体内精气也随之暴涨，渐渐增至两千四百道数，又触摸到了炼精期第五重的界限。

眼看修为即将突破到第六重，四粒丹药的灵气却已经耗尽，徐青一股脑的将另一瓶六粒青阳补灵丹都吞服下去。

他简直像是吃了几千斤妖肉和几十枚大补丸，体内数万缕灵气再次冲起，让他能疯狂的不停演练青阳九式，不断提升修为，强化身体。

气之所至，筋骨髓血、五脏六腑、奇经八脉皆是可强化之处。

五行运转，阴阳生化。

人体本身就是一个小宇宙，可衍化阴阳，转生五行，奇妙莫测，所有的武修功法都是以此为根基，不断提升这个人体宇宙，使之更强大，更广阔。

无数灵气充斥全身随着周天转行，不断融入身体涌入五脏，推陈更新，提升身体。

经过这一番转变，徐青体内的精血随之增长，去旧血，化出一缕缕精血，人若是将精血练到极致，全身都是精血，那是炼精十二重的境界，此时即可迎来一次大变化。

修士一旦迎来这样的大突破，自此就同凡人分道扬镳，从此能在体内衍化出真气。

徐青体内精血积少成多，一点一滴的向前推进。

随着体内精血和体魄越来越强，层次不断提升，衍化而出的精气也随之暴涨，终于又有数百道精气化为元气反哺先天，化入全身每个角落，仿佛一场春雨洗涤全身。

丹药有上中下三品之分，三品之下有杂品，之上有极品，极品丹药之上就是玄门道统才炼制的灵丹。

青阳补灵丹属于上品丹药，普通人只要吃上一粒就会因为药力太强而嘴鼻流血。

徐青连吃十二粒，换作普通人早已全身出血膨胀而死，他则将修为一路提升到炼精期第六重的境界，甚至是到了炼精期第六重的中层水平。

他的青阳九式的势大力沉，修行效果极佳，加上强悍的元神对修行有很好的辅助功效，故而才能将十二粒青阳补灵丹的功效都衍化入体。

即便如此，他演练了三十余次青阳九式之后，全身酸痛难耐，再也无法继续练下去。

他只能盘膝坐在密室里，练转青阳正气诀纳气入体，舒缓筋骨经络，固本培元，既是小寐休息，也是养体修行，玄鬼分身则毫不懈怠的继续到西府丹药房盗丹。

丹药这种东西越多越好，能盗多少，那就盗多少。

他在一天之内就将青阳精气的修为提升了两个小境界，对于丹武不分家的道理才有了真正的震撼体会。